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『ひとつひとつ』を大切に。子どもの笑顔と家族の健康を繋ぐ。ママが笑顔になるブログ♪

2017-10-14から1日間の記事一覧

これは食べたい!秋の食材「さといも」

だいぶ涼しくなり、過ごしやすくなりましたね! と同時に体調を崩す人も多くなっています。 今回は体調を整えて、病気を未然に防ぐための秋の定番食材「さといも」を紹介します。 目次 秋の定番「さといも」 里芋の種類 主な効能 秋の定番「さといも」 短い…