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『ひとつひとつ』を大切に。子どもの笑顔と家族の健康を繋ぐ。ママが笑顔になるブログ♪

2017-10-12から1日間の記事一覧

自分に合った食生活が理想の食生活

「食育」って流行っていますね。 私も「食育」は大事だと思います。食べるということは、生きていくための基本ですからね。 だからと言ってマクロビじゃないととか、添加物は一切とってはいけないとかあまり偏り過ぎるのもよくないと思います。 じゃあ理想の…